Тренер по гребле на тренажере
Rowing Machine Workouts Coach — это полный набор гребных тренировок, которые идеально подходят для тренировок. Улучшите частоту гребков, получите идеальную тренировку и хорошую тренировку одновременно.
Все, что вам нужно, это ваш телефон или планшет и гребной тренажер в помещении. Управляемые тренировки по гребле идеально подходят для начинающих и продвинутых спортсменов.
Возможности
тренировки в прямом эфире с аудиогидами и визуальными инструкциями
Настройте свой режим с различными планами тренировок
Используйте метроном SPM и таймер обратного отсчета, чтобы поддерживать частоту гребков вовремя
Персонализируйте свою физическую форму с помощью настраиваемых подходов и повторений
Тренируйте корпус, ноги и спину с помощью различных тренировок
Отслеживайте свою активность, чтобы убедиться, что вы продолжаете развивать
возможности гребли
Получите комплексную тренировку, которая задействует все ваши мышцы
Гребля подряд может быть отличным способом оставаться в форме и получить тонизирующие преимущества упражнений.
Увеличить частоту гребков и выносливость
Используйте один и тот же стиль гребли, но меняйте скорость, что позволяет проводить разные тренировки
Использовать разная частота гребков в соответствии с вашими личными целями
